Ştim despre smochine că sunt acele fructe mici, cu gust dulce, pe care adeseori le consumăm sub formă de desert. Ceea ce, poate, nu știm este că sunt și extrem de sănătoase și de benefice pentru organismul nostru. Smochinele erau fructele preferate ale reginei Egiptului, Cleopatra… iar asta spune multe. Aceste fructe au numeroase beneficii pentru ameliorarea unor deficienţe sau probleme ale organismului nostru, luptându-se cu: Tensiunea arterială crescută Consumul de smochine reduce și normalizează tensiunea arterială datorită conținutului de potasiu care este de două ori mai mare decât cel regăsit într-o banană. Oasele fragile Calciul din smochine este benefic pentru sănătatea oaselor și întărirea acestora. Bonus: datorită potasiului din…